Luotettavaan ja ajantasaiseen tietoon perustuvaa kätilötyötä, joka inspiroi, luotsaa ja kannattelee, kun perheeseen syntyy uusi ihminen

Valitse tarpeisiisi sopiva yksilöllinen tapaaminen, kotikäynti, tilauskurssi tai koulutus ja löydä ratkaisu yhdessä kätilön kanssa

Tule kätilön vastaanotolle tai varaa kätilön kotikäynti! Olen apunasi synnytykseen valmistautumisessa ja imetyksen pulmissa Helsingin seudulla. Kätilön palvelut ovat käytössäsi raskausaikana ja synnytyksen jälkeen. Lisäksi toimin kouluttajana ammattilaisille ja perheille suunnatuilla kursseilla.

Kätilön palveluihin kuuluvat:

  • Synnytys- ja imetysvalmennus raskausaikana
  • Synnytyksen jälkeinen kotikäynti
  • Imetysohjaus

Kätilöpalvelu lomailee kesäajan. Olen jälleen tavoitettavissa 21.8.2017 alkaen. Iloista kesää!

Eeva Itkonen

Eeva Itkonen

Kätilö, valtiotieteiden maisteri

Alaani ovat seksuaali- ja lisääntymisterveyden tutkimus- ja kehittämistyö, hankehallinto sekä koulutuspalvelut. Minulle tärkeitä aiheita ovat varhaisen vuorovaikutuksen edistäminen ja perheiden näkökulman huomioiminen sosiaali- ja terveyspalveluissa.

Olen Toimiva perhe -kurssiohjaaja, imetysohjaaja ja sertifioitu synnytysdoula. Järjestän tilauskursseja perheille ja ammattilaisille Helsingissä ja muualla Suomessa.

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous! Räätälöidään yhdessä ryhmällesi sopiva kurssikokonaisuus.

Kätilö on raskauden, synnytyksen ja imetyksen asiantuntija.

Sinä olet oman kehosi ja elämäsi asiantuntija.

Yhdessä olemme tiimi.

Kurssi oli erittäin antoisa. Paljon tärkeää asiaa mahtui näinkin lyhyeen aikaan kun asia oli hyvin ja selkeästi tiivistetty ja esitetty. Pidin Eevan selkeästä, luonnollisesta ja rennosta tavasta esiintyä ja puhua. Tunnelma kurssilla oli mukavan leppoisa ja välitön.

Kurssilainen

Itse synnytyksen aikana doula oli tärkeä henkinen ja fyysinen tuki. Omaan kykyyn synnyttäjänä oli helppoa luottaa, kun koko ajan oli rinnalla tuttu ja turvallinen ihminen, joka tarvittaessa yhtyi synnytyslauluun, piteli pystyssä supistusten riepotellessa ja antoi ruokaa ja juomaa niin, ettei fyysinen tai henkinen toimintakyky päässyt liikaa heikkenemään pitkän synnytyksen aikana. Epätoivon hetkinä doulan läsnäolo rauhoitti ja sai vakuuttuneeksi siitä, ettei synnytys ollut epäonnistunut, vaikka kaikki ei sujunutkaan suunnitelmien mukaan.

Marjukka

toinen lapsi

Pidin hyvin edenneestä iltapäivästä, jossa pieneen aikaan oli saatu mahtumaan ydinnäkökulmat ristiriitoihin lapsiperheissä. Eli tärkeä sisältö! Hyvä keskusteleva kokonaisuus, joka sysäsi oman pohdinnan liikkeelle.

Kurssilainen

Alunperin halusin doulan, koska en osannut sanoa ei edellisessä synnytyksessäni. Halusin jonkun pitämään puoliani. Etukäteiskeskustelut doulan kanssa nousivat arvoon arvaamattomaan, koska synnyttämään mennessä ääneni oli flunssan takia aika lailla poissa. Doula osasi sanoittaa minun toiveeni kun minä nyökkäilin tai pudistelin päätäni (sen mitä nyt supistuksilta pystyin). Mieskin oli kuunnellut meidän keskusteluja ja ottanut onkeensa, joten flunssasta huolimatta tämä synnytyskokemus oli aivan mahtava!

Tarja

neljäs lapsi

Onko synnytysvalmennus hyvän synnytyskokemuksen avain vai varma tie pettymykseen?

Synnytysvalmennus nousee säännöllisin väliajoin keskusteluun. Sairaaloiden valmennukset siirtyvät nettiin ja yksityisten synnytysvalmennusten kirjo kasvaa. Osa odottajista ja ammattilaisista on sitä mieltä, että synnytykseen valmistautuminen luo suuria odotuksia, ja...
Lue lisää

Lisää kehollista tasapainoa – kolme liikettä raskauteen ja synnytykseen

Näillä kolmella liikkeellä voit hellävaraisesti rentouttaa kohdun ja lantion alueen jännityksiä. Jännitys saa aikaan toispuoleisuutta, joka vaikuttaa vauvan asentoon kohdussa ja vauvan laskeutumiseen synnytyskanavassa. Liikkeistä saat myös helpotusta raskausajan...
Lue lisää

Tee se itse -imetysapulaite

Joskus vauva tarvitsee lisämaitoa kasvun turvaamiseksi. Imetysapulaitteen avulla rinta saa tarvitsemaansa stimulaatiota maidontuotannon lisäämiseksi. Vauva imee rintaa ja lisämaitoa letkun kautta yhtä aikaa. Imetysapulaitteen voi tehdä itse ohuesta letkusta ja...
Lue lisää

Mitä ensisynnyttäjän todella täytyy tietää

Tärkein neuvoni ensimmäistä lastaan odottavalle: Älä anna kenenkään uskotella sinulle, ettet voi tietää mitään, koska sinulla ei ole vielä kokemusta synnytyksestä tai lapsen saamisesta. Birthing from Within’in perustaja Pam England puhuu kolmenlaisesta tiedosta, joita...
Lue lisää

Imetystuki Helsingissä

Imetyksen kanssa ei kannata jäädä yksin. Monet imetyksen ongelmakohdat ovat ratkaistavissa oikeanlaisella ja oikea-aikaisella imetystuella. Huolimatta siitä, että Helsingissä palveluja on hyvin tarjolla, ne eivät välttämättä kohtaa kysyntää. Apua ei osata tarjota ja...
Lue lisää

Mistä doulalle oikein maksetaan?

Doulapalvelun hinta tuntuu usein ensisilmäyksellä korkealta. Kynnys maksaa palveluista reilu korvaus tuntuu edelleen olevan olemassa, ja vaikka doulatyöllä on loppujen lopuksi hyvin käytännöllisiä, konkreettisia vaikutuksia, odottavan perheen voi olla vaikea hahmottaa...
Lue lisää

Vastasyntyneen nälkäviestit

Mistä tietää, että vauva on nälkäinen ja valmis rinnalle? Itku on vauvan viimeinen keino pyytää ruokaa. Rauhallinen vauva jaksaa paremmin keskittyä hyvän imuotteen hakemiseen, joten vastasyntynyt kannattaa ottaa syömään ensimmäisten nälän merkkien ilmetessä ja imetys...
Lue lisää

Raskausmeditaatio: Neljä kiveä

Meditaatio on yksinkertaisimmillaan huomion suuntaamista sisäänpäin, omien tuntemusten ja ajatusten ääreen pysähtymistä ja lempeää puhetta itselle. Seuraava meditaatioharjoitus on sovellettu erityisesti raskausaikaan Thich Nhat Hanh'n kivimeditaatiosta. Raskaus on...
Lue lisää

Vauva perätilassa – mitä teen?

Raskauden toisella kolmanneksella vauvalla on vielä hyvin tilaa kohdussa. On tavallista, että vauva on kohdussa poikittain, peppu alaspäin tai vaihtaa asentoa usein. Suurin osa vauvoista asettuu kohdussa pää alaspäin raskausviikkoon 30 mennessä. Viikolla 32 noin 15 %...
Lue lisää

Rebozo apuna raskausaikana ja synnytyksessä

Rebozo on lempeä tapa rentoutua raskausaikana. Se auttaa lievittämään kohdun repäisykipuja ja korjaamaan vauvan asentoa kohdussa. Lyhyttä kudottua kantoliinaa tai huivia eli rebozoa on perinteisesti käytetty Meksikossa moneen tarkoitukseen, ja sillä on käyttöä myös...
Lue lisää

Lantionpohjan suojeleminen synnytyksessä

Kaksi yleistä väärinkäsitystä synnytykseen ja lantionpohjan lihaksiin liittyen ovat, että alatiesynnyksestä aina seuraisi lantionpohjan vaurioita ja että lantionpohjan ongelmia ei voi mitenkään ehkäistä. Lantionpohjaa voi ja pitääkin suojella! Repeämiä synnytyksessä,...
Lue lisää

Kokemuksia doulasta synnytyksessä

Miltä se oikein tuntuu ottaa joku vieras ihminen tukihenkilöksi mukaan synnytykseen? Kokemukset doulasta ovat yleensä hyviä tai erittäin hyviä. Doula osaa kunnioittaa synnytyksen intiimiyttä ja tukea synnyttäjää tämän omista lähtökohdista käsin. On kuitenkin tärkeää,...
Lue lisää

Vinkki liitoskivuista kärsiville

Omasta raskausajastani muistan jo ennen puoliväliä pahentuneet liitoskivut. Pahimmillaan kaikki seisominen ja kävely tuntuu siltä kuin ratkeaisi häpyluun kohdalta kahtia. Liitoskipuihin tuli etsittyä ja kokeiltua vaikka mitä keinoja. Tässä yksi tehokas harjoitus, joka...
Lue lisää

Kokemuksia Tens-laitteesta synnytyksessä

TENS on vähitellen yleistynyt synnytyksen lääkkeettömänä kivunlievityskeinona. Käteen sopivasta laitteesta säädetään tehoja, ja vaikutus tuntuu selkään kiinnitettävien neljän geelipintaisen “lätkän” kautta tulevana värähtelynä. Sähköimpulssit helpottavat supistuskipua...
Lue lisää

Voiko synnytyskipua lievittää ajatuksen voimalla?

Päivitetty 2.8.2017 Mielikuvaharjoittelua hyödynnetään monenlaisessa valmennuksessa. Synnytyksessä mielikuvia käytetään apuna erityisesti helpottamaan keskittymistä ja rentoutumista. Huomion kääntäminen sisäänpäin ja lihasten rentouttaminen auttaa ottamaan supistuksia...
Lue lisää

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

13 + 5 =

Lataa ilmainen kätilön opas tukihenkilölle + synnytystoivelista!

 

Kirjoita allaolevaan kenttään sähköpostisi ja lähetän sinulle ilmaisen 11-sivuisen tukihenkilön oppaan synnytykseen sekä pohjan synnytystoivelistan kirjoittamiseen. Saat myös uutisia tulevista tapahtumista sähköpostiisi keskimäärin 1-2 kertaa kuussa.

Tarkista nyt sähköpostisi! Olet saanut linkin, jonka avulla voit vahvistaa sähköpostiosoitteesi. Klikkaa linkkiä, jotta saat sähköpostiisi uutisia ja tukihenkilön oppaan sekä synnytystoivelistan. Tarkista myös roskapostilaatikkosi siltä varalta, että vahvistusviesti on päätynyt sinne. Vahvistettuasi sähköpostiosoitteesi saat saman tien ilmaiset materiaalit sähköpostiisi.

Pin It on Pinterest