Mistä doulalle oikein maksetaan?

Mistä doulalle oikein maksetaan?

Doulapalvelun hinta tuntuu usein ensisilmäyksellä korkealta. Kynnys maksaa palveluista reilu korvaus tuntuu edelleen olevan olemassa, ja vaikka doulatyöllä on loppujen lopuksi hyvin käytännöllisiä, konkreettisia vaikutuksia, odottavan perheen voi olla vaikea hahmottaa...
Rebozo apuna raskausaikana ja synnytyksessä

Rebozo apuna raskausaikana ja synnytyksessä

Rebozo on lempeä tapa rentoutua raskausaikana. Se auttaa lievittämään kohdun repäisykipuja ja korjaamaan vauvan asentoa kohdussa. Lyhyttä kudottua kantoliinaa tai huivia eli rebozoa on perinteisesti käytetty Meksikossa moneen tarkoitukseen, ja sillä on käyttöä myös...
Lantionpohjan suojeleminen synnytyksessä

Lantionpohjan suojeleminen synnytyksessä

Kaksi yleistä väärinkäsitystä synnytykseen ja lantionpohjan lihaksiin liittyen ovat, että alatiesynnyksestä aina seuraisi lantionpohjan vaurioita ja että lantionpohjan ongelmia ei voi mitenkään ehkäistä. Lantionpohjaa voi ja pitääkin suojella! Repeämiä synnytyksessä,...
Kokemuksia doulasta synnytyksessä

Kokemuksia doulasta synnytyksessä

Miltä se oikein tuntuu ottaa joku vieras ihminen tukihenkilöksi mukaan synnytykseen? Kokemukset doulasta ovat yleensä hyviä tai erittäin hyviä. Doula osaa kunnioittaa synnytyksen intiimiyttä ja tukea synnyttäjää tämän omista lähtökohdista käsin. On kuitenkin tärkeää,...
Kokemuksia Tens-laitteesta synnytyksessä

Kokemuksia Tens-laitteesta synnytyksessä

TENS on vähitellen yleistynyt synnytyksen lääkkeettömänä kivunlievityskeinona. Käteen sopivasta laitteesta säädetään tehoja, ja vaikutus tuntuu selkään kiinnitettävien neljän geelipintaisen “lätkän” kautta tulevana värähtelynä. Sähköimpulssit helpottavat supistuskipua...
Voiko synnytyskipua lievittää ajatuksen voimalla?

Voiko synnytyskipua lievittää ajatuksen voimalla?

Päivitetty 2.8.2017 Mielikuvaharjoittelua hyödynnetään monenlaisessa valmennuksessa. Synnytyksessä mielikuvia käytetään apuna erityisesti helpottamaan keskittymistä ja rentoutumista. Huomion kääntäminen sisäänpäin ja lihasten rentouttaminen auttaa ottamaan supistuksia...
Synnytys tukihenkilön opas

Ilmainen kätilön opas tukihenkilölle + synnytystoivelista!

 

Kirjoita allaolevaan kenttään sähköpostisi ja lähetän sinulle ilmaisen 11-sivuisen tukihenkilön oppaan synnytykseen sekä pohjan synnytystoivelistan kirjoittamiseen. Saat myös uutisia tulevista tapahtumista sähköpostiisi keskimäärin 1-2 kertaa kuussa.

Tarkista sähköpostisi! Jos viesti ei ole saapunut inboxiisi muutaman minuutin kuluessa, kokeile sähköpostisi hakutoimintoa hakusanalla jaga.fi.

Pin It on Pinterest