Kätilö, terveydenhoitaja Eeva Itkonen

Omaneuvolasta tukea ja jatkuvuutta odotuksesta vauva-ajan yli Helsingissä ja etänä

Eeva Itkonen

Eeva Itkonen

Olen kätilö, terveydenhoitaja, yhteiskuntapolitiikan väitöstutkija ja kolmen lapsen äiti. Kouluttauduin nyt jo kouluikäisen keskimmäisen lapseni syntymän jälkeen sertifioiduksi synnytysdoulaksi, sillä halusin auttaa perheitä saamaan paremman synnytyskokemuksen. Kätilönä haluan kohdata jokaisen perheen yksilöllisesti. Olen tukena valmistautumisessa jokaisen perheen omannäköiseen synnytykseen ja vauva-aikaan.

Omaneuvola kulkee rinnallasi luotettavaan ja ajankohtaiseen tietoon perustuen. Voit olla yhteydessä jo ennen raskautta tai raskausaikana, kun kaipaat tukea odotusajan kysymyksiin, aikaisempien kokemusten käsittelyyn tai synnytykseen valmistautumiseen. Kätilödoulan palveluihin kuuluu jatkuva tuki synnytyksen aikana. Synnytyksen jälkeen tarjoan imetysohjausta, synnytyskeskustelua synnytyskokemuksen purkamiseksi ja ohjaan post partum -ryhmiä. 

Omaneuvola toimii Helsingin seudulla kotikäynnein. Etäneuvolan palvelut ovat saatavilla videoyhteydellä sijainnista riippumatta. Lisäksi toimin kouluttajana ammattilaisille ja perheille suunnatuilla kursseilla.

Kuva: Jani Laukkanen

 

Etäneuvola

Etäneuvolassa tapaat tutun kätilö-terveydenhoitajan halutessasi koko raskauden ajan ja synnytyksen jälkeen. Etäneuvolatapaamiset täydentävät raskaudenseurantaa ja synnytyksen jälkeisiä käyntejä neuvolassa. Ole yhteydessä, kun kaipaat kiireettömiä tapaamisia, jatkuvuutta ja asiantuntijuutta rinnallesi vanhemmuuden polulle.

Neuvola Eeva Itkonen

Kuva: Sara Vallioja

Synnytys­valmennus netissä

Mielenrauhaa synnytykseen ja vauva-aikaan -etäsynnytysvalmennus ammentaa mindfulnessin, ratkaisukeskeisen valmennuksen ja hypnosynnytyksen keinoista. Tavoitteena on lisätä rentoutta ja hyvää oloa raskausaikaan, synnytykseen ja vauva-aikaan, antaa välineitä kohdata yllätyksellisiä käänteitä sekä valmistautua kokonaisvaltaisesti vauvan syntymään.

Post partum -etäkahvit

Etätapaamiset 0-12 kk ikäisten vauvojen vanhemmille alkavat 8.4. joka toinen torstai klo 13-14.30. Post partum -tapaamisessa huomio on myös omassa hyvinvoinnissa ja jaksamisessa. Keskustelun lisäksi teemme myös konkreettisia harjoituksia, jotka auttavat rauhoittumaan ja kuuntelemaan itseä tässä hetkessä. Voit tulla mukaan yhdelle tai useammalle tapaamiskerralle.

Doula synnytykseen

Olen toiminut doulana vuodesta 2013 Helsingissä ja pääkaupunkiseudulla. Tutustumme ja valmistaudumme yhdessä synnytykseen raskausaikana. Synnytyksessä olen sinun ja tarvittaessa kumppanisi tukena. Tuki voi olla mm. rauhoittavaa läsnäoloa, lääkkeettömiä kivunlievitysmenetelmiä ja tarvittaessa ehdotuksia synnytyksen edistämiseksi. Synnytyksen jälkeen tapaamme vielä kotikäynnillä. Saatavilla myös etädoula!

Synnytys­kokemuksen käsittely

Synnytykseen liittyvä huono kokemus on tärkeää päästä purkamaan ammattilaisen kanssa. Vaikka tapahtunutta ei voi jälkikäteen muuttaa, sen vaikutuksia nykyhetkeen voi. Synnytyskeskustelu kätilön kanssa auttaa jäsentämään tapahtunutta siten, että synnytyksen tapahtumat eivät enää hallitse negatiivisesti ajatuksia.

Asiakkainani on monenlaisia perheitä. Jokaisen on tärkeää tuntea olonsa turvalliseksi ja kohdatuksi omana itsenään. Sinä määrittelet itse, keitä perheeseesi kuuluu, miten haluat itseäsi kutsuttavan ja millaista tukea kaipaat.

Kurssi oli erittäin antoisa. Paljon tärkeää asiaa mahtui näinkin lyhyeen aikaan kun asia oli hyvin ja selkeästi tiivistetty ja esitetty. Pidin Eevan selkeästä, luonnollisesta ja rennosta tavasta esiintyä ja puhua. Tunnelma kurssilla oli mukavan leppoisa ja välitön.

Kurssilainen

Itse synnytyksen aikana doula oli tärkeä henkinen ja fyysinen tuki. Omaan kykyyn synnyttäjänä oli helppoa luottaa, kun koko ajan oli rinnalla tuttu ja turvallinen ihminen, joka tarvittaessa yhtyi synnytyslauluun, piteli pystyssä supistusten riepotellessa ja antoi ruokaa ja juomaa niin, ettei fyysinen tai henkinen toimintakyky päässyt liikaa heikkenemään pitkän synnytyksen aikana. Epätoivon hetkinä doulan läsnäolo rauhoitti ja sai vakuuttuneeksi siitä, ettei synnytys ollut epäonnistunut, vaikka kaikki ei sujunutkaan suunnitelmien mukaan.
Marjukka

toinen lapsi

Toivottavasti moni moni muukin löytää ihanan, lempeän, rauhoittavan ja ammattitaitoisen valmennuksesi! Sinulla on taito valmentaa, esiintyä ja puhua! Kiitos Eeva aivan mielettömästi, kun näit vaivaa jokaiseen tapaamiseen ja ohjasit meidät rauhoittavalle matkalle kohti synnytystä! Tämä oli minulle henkilökohtaisesti pelastus, sillä ajatukseni synnytyksestä muuttui todella, todella paljon positiivisempaan suuntaan.

Kurssilainen

Alunperin halusin doulan, koska en osannut sanoa ei edellisessä synnytyksessäni. Halusin jonkun pitämään puoliani. Etukäteiskeskustelut doulan kanssa nousivat arvoon arvaamattomaan, koska synnyttämään mennessä ääneni oli flunssan takia aika lailla poissa. Doula osasi sanoittaa minun toiveeni kun minä nyökkäilin tai pudistelin päätäni (sen mitä nyt supistuksilta pystyin). Mieskin oli kuunnellut meidän keskusteluja ja ottanut onkeensa, joten flunssasta huolimatta tämä synnytyskokemus oli aivan mahtava!
Tarja

neljäs lapsi

Kätilö on raskauden, synnytyksen ja imetyksen asiantuntija.

Sinä olet oman kehosi ja elämäsi asiantuntija.

Yhdessä olemme tiimi.

Synnytys tukihenkilön opas

Ilmainen kätilön opas tukihenkilölle + synnytystoivelista!

 

Kirjoita allaolevaan kenttään sähköpostisi ja lähetän sinulle ilmaisen 11-sivuisen tukihenkilön oppaan synnytykseen sekä pohjan synnytystoivelistan kirjoittamiseen. Saat myös uutisia tulevista tapahtumista sähköpostiisi keskimäärin 1-2 kertaa kuussa. 

Kiitos tilauksesta! Tarkista myös roskaposti- tai tarjouspostilaatikkosi, jos et näe viestiä inboxissasi. Jos viesti ei ole saapunut inboxiisi muutaman minuutin kuluessa, kokeile sähköpostisi hakutoimintoa hakusanalla jaga.fi.