Kätilö, terveydenhoitaja Eeva Itkonen
Omaneuvolasta tukea ja jatkuvuutta odotuksesta vauva-ajan yli Helsingissä ja etänä
Eeva Itkonen
Olen kätilö, terveydenhoitaja, yhteiskuntapolitiikan väitöstutkija ja kolmen lapsen äiti. Kouluttauduin nyt jo kouluikäisen keskimmäisen lapseni syntymän jälkeen sertifioiduksi synnytysdoulaksi, sillä halusin auttaa perheitä saamaan paremman synnytyskokemuksen. Kätilönä haluan kohdata jokaisen perheen yksilöllisesti. Olen tukena valmistautumisessa jokaisen perheen omannäköiseen synnytykseen ja vauva-aikaan.
Omaneuvola kulkee rinnallasi luotettavaan ja ajankohtaiseen tietoon perustuen. Voit olla yhteydessä jo ennen raskautta tai raskausaikana, kun kaipaat tukea odotusajan kysymyksiin, aikaisempien kokemusten käsittelyyn tai synnytykseen valmistautumiseen. Kätilödoulan palveluihin kuuluu jatkuva tuki synnytyksen aikana. Synnytyksen jälkeen tarjoan imetysohjausta, synnytyskeskustelua synnytyskokemuksen purkamiseksi ja ohjaan post partum -ryhmiä.
Omaneuvola toimii Helsingin seudulla kotikäynnein. Etäneuvolan palvelut ovat saatavilla videoyhteydellä sijainnista riippumatta. Lisäksi toimin kouluttajana ammattilaisille ja perheille suunnatuilla kursseilla.
Kuva: Jani Laukkanen
Etäneuvola
Etäneuvolassa tapaat tutun kätilö-terveydenhoitajan halutessasi koko raskauden ajan ja synnytyksen jälkeen. Etäneuvolatapaamiset täydentävät raskaudenseurantaa ja synnytyksen jälkeisiä käyntejä neuvolassa. Ole yhteydessä, kun kaipaat kiireettömiä tapaamisia, jatkuvuutta ja asiantuntijuutta rinnallesi vanhemmuuden polulle.
Kuva: Sara Vallioja
Synnytysvalmennus netissä
Mielenrauhaa synnytykseen ja vauva-aikaan -etäsynnytysvalmennus ammentaa mindfulnessin, ratkaisukeskeisen valmennuksen ja hypnosynnytyksen keinoista. Tavoitteena on lisätä rentoutta ja hyvää oloa raskausaikaan, synnytykseen ja vauva-aikaan, antaa välineitä kohdata yllätyksellisiä käänteitä sekä valmistautua kokonaisvaltaisesti vauvan syntymään.
Post partum -etäkahvit
Etätapaamiset 0-12 kk ikäisten vauvojen vanhemmille alkavat 8.4. joka toinen torstai klo 13-14.30. Post partum -tapaamisessa huomio on myös omassa hyvinvoinnissa ja jaksamisessa. Keskustelun lisäksi teemme myös konkreettisia harjoituksia, jotka auttavat rauhoittumaan ja kuuntelemaan itseä tässä hetkessä. Voit tulla mukaan yhdelle tai useammalle tapaamiskerralle.
Doula synnytykseen
Olen toiminut doulana vuodesta 2013 Helsingissä ja pääkaupunkiseudulla. Tutustumme ja valmistaudumme yhdessä synnytykseen raskausaikana. Synnytyksessä olen sinun ja tarvittaessa kumppanisi tukena. Tuki voi olla mm. rauhoittavaa läsnäoloa, lääkkeettömiä kivunlievitysmenetelmiä ja tarvittaessa ehdotuksia synnytyksen edistämiseksi. Synnytyksen jälkeen tapaamme vielä kotikäynnillä. Saatavilla myös etädoula!
Synnytyskokemuksen käsittely
Synnytykseen liittyvä huono kokemus on tärkeää päästä purkamaan ammattilaisen kanssa. Vaikka tapahtunutta ei voi jälkikäteen muuttaa, sen vaikutuksia nykyhetkeen voi. Synnytyskeskustelu kätilön kanssa auttaa jäsentämään tapahtunutta siten, että synnytyksen tapahtumat eivät enää hallitse negatiivisesti ajatuksia.
Asiakkainani on monenlaisia perheitä. Jokaisen on tärkeää tuntea olonsa turvalliseksi ja kohdatuksi omana itsenään. Sinä määrittelet itse, keitä perheeseesi kuuluu, miten haluat itseäsi kutsuttavan ja millaista tukea kaipaat.
Kiitos valmennuksesta. Minulla on oikeasti vain pelkkää hyvää sanottavaa siitä! Ohjaaja oli ammattimainen, asiallinen ja lempeä. Ote oli juuri sellainen, mitä tuleva vanhempi tarvitsee, sopivan armollinen ja asiallinen. Asiaa oli juuri sopivasti.
Toivottavasti moni moni muukin löytää ihanan, lempeän, rauhoittavan ja ammattitaitoisen valmennuksesi! Sinulla on taito valmentaa, esiintyä ja puhua! Kiitos Eeva aivan mielettömästi, kun näit vaivaa jokaiseen tapaamiseen ja ohjasit meidät rauhoittavalle matkalle kohti synnytystä! Tämä oli minulle henkilökohtaisesti pelastus, sillä ajatukseni synnytyksestä muuttui todella, todella paljon positiivisempaan suuntaan.
Kurssi oli erittäin antoisa. Paljon tärkeää asiaa mahtui näinkin lyhyeen aikaan kun asia oli hyvin ja selkeästi tiivistetty ja esitetty. Pidin Eevan selkeästä, luonnollisesta ja rennosta tavasta esiintyä ja puhua. Tunnelma kurssilla oli mukavan leppoisa ja välitön.
