Etädoula tukee raskausaikana ja synnytyksessä videopuhelun ja viestien välityksellä

Kätilön ja doulan etäpalvelujen avulla valmistaudut ja saat tukea netissä

Etädoulana ja -kätilönä tuen synnyttäjää ja koko perhettä raskausaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen mm. imetyksessä ja synnytyskokemuksen käsittelemisessä. Toimin Helsingistä käsin, mutta etäpalvelut ovat saatavillasi sijainnista riippumatta koko Suomessa ja ulkomailla videopuhelun (Zoom, Skype, Whatsapp), viestien ja puhelun välityksellä.

Miten voin auttaa?

Raskauteen liittyvissä kysymyksissä ja synnytykseen valmistautumisessa auttaa synnytysvalmennus kätilön etävastaanotolla.
Etädoulan palvelupakettiin kuuluu yhteydenpito raskausaikana, etäläsnäolo synnytyksessä sekä etätapaamisia ennen ja jälkeen synnytyksen.
Synnytyskeskustelu synnytyskokemuksesta on mahdollista käydä myös etävastaanottona videopuhelun välityksellä

Synnytysvalmennus netissä kätilön etävastaanotolla

Synnytykseen valmistautuminen onnistuu kätilön kanssa kotoa käsin! Etävalmennuksessa keskitytään sinulle tärkeisiin kysymyksiin liittyen raskauteen ja tulevaan synnytykseen, imetykseen ja vauva-aikaan videopuhelun välityksellä (Zoom, Skype tai Whatsapp). Puoliso, kumppani tai tukihenkilö on tervetullut osallistumaan etäsynnytysvalmennukseen. Yksi synnytysvalmennuskerta etänä kestää noin 1,5 tuntia.

Etävalmennuksessa saat työkaluja ja harjoituksia synnytykseen valmistautumiseen, kivunlievitykseen ja rentoutumiseen. Lisäksi keskustellaan ajatuksistasi, toiveistasi, huolistasi, mahdollisista aiemmista synnytyskokemuksistasi ja imetyksestä omien toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Spinning Babies® -synnytysvalmennusta (3 h) ei ole kokonaisuudessaan mahdollista pitää etänä, mutta saat halutessasi omaan tilanteeseesi sopivaa ohjausta (esim. vauvan perätila, kipu raskausaikana, aikaisempi virhetarjonta tai sektioon päättynyt synnytys).

Katso alta myös etädoulan paketit synnytykseen valmistautumiseen! Paketeista löytyy ratkaisu myös silloin, kun kaipaat henkilökohtaista tukea tapaamisten lisäksi sekä etäläsnäoloa synnytyksen aikana, niin katso alta etädoulapakettini!

Lue lisää synnytysvalmennuksen sisällöstä

Hinnasto

Etädoulan pakettiin kuuluu synnytysvalmennus ja kätilödoulan jatkuva tuki

Etädoula sopii sinulle, joka kaipaat kätilön tiiviimpää tukea synnytykseen valmistautumiseen ja itse synnytykseen. Etädoulana olen tavoitettavissa raskauden ja synnytyksen aikana etänä, viestien ja videopuheluiden avulla. Kätilödoulan tuki on nyt saatavillasi riippumatta sijainnista ja muuttuvasta koronavirustilanteesta.

Yksikin synnytysvalmennuskerta voi antaa hyviä työkaluja, mutta usein uusia kysymyksiä tulee mieleen raskauden edetessä ja osa asioista unohtuu. Kätilödoulan synnytysvalmennus kulkee kanssasi aina synnytykseen saakka ja sen yli. Tapaamisissa käsitellään sinulle tärkeitä asioita synnytykseen valmistautumisessa, ja saat monipuolisesti harjoituksia ja työkaluja synnytystä varten. Lisäksi perus- ja kattavaan pakettiin kuuluu yhteydenpito koko raskauden ajan ja jopa synnytyksen aikana. Voit valita sinulle sopivan paketin tarpeidesi mukaan:

Minipaketti

Synnytysvalmennus ja jälkikeskustelu kätilön kannsa

€195

Minipaketti sopii sinulle, joka haluat kätilödoulan tueksesi synnytykseen valmistautumiseen ja synnytyksen jälkeen. Valmistaudut synnytykseen ja vauvan tuloon yhdessä kätilön kanssa. Minipaketti ei sisällä synnytyspäivystystä.
Minipakettiin kuuluu 2 x 1,5 h videopuhelua, joissa valmistaudutaan yhdessä tulevaan synnytykseen. Tapaamisissa saat työkaluja synnytystä varten. Tarpeen mukaan voidaan keskustella aiemmista synnytyskokemuksista.
Saat lisäksi sähköisen materiaalin avuksesi synnytykseen valmistautumiseen.
Etävastaanotto synnytyksen jälkeen (1-14 vrk): tukea omaan toipumiseen, imetysohjaus, synnytyksen tapahtumien ja kokemuksen läpikäyminen yhdessä sekä vastauksia kysymyksiin vauvan hoidosta.

Varaa nyt

Peruspaketti

2 + 1 tapaamista ja kätilödoulan etätuki

€375

Peruspaketti sopii sinulle, joka haluat valmistautua synnytykseen yhdessä kätilön kanssa sekä hyötyä kätilödoulan tuesta raskausaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen.
Pakettiin sisältyy kaksi etätapaamista raskausaikana (2 x 1,5 h). Tapaamisissa saat työkaluja synnytystä varten. Tarpeen mukaan voidaan keskustella aiemmista synnytyskokemuksista.
Saat lisäksi sähköisen materiaalin avuksesi synnytykseen valmistautumiseen.
Yhteydenpito sähköpostilla ja puhelimitse kaikissa sinua askarruttavissa kysymyksissä koko raskauden ajan.
Tuki videopuhelulla tai puhelimitse myös synnytyksen aikana. Etädoulana voin muistuttaa raskausaikana harjoitelluista kivunlievityskeinoista, ohjata puolisoa, antaa henkistä tukea ja olla läsnä kaikilla muilla keinoin paitsi fyysisesti koskettamalla. Oman kätilön tuki on koettu hyödylliseksi myös esimerkiksi käynnistyksen ja pitkän synnytyksen aikana.
Etävastaanotto synnytyksen jälkeen (1-14 vrk): tukea omaan toipumiseen, imetysohjaus, synnytyksen tapahtumien ja kokemuksen läpikäyminen yhdessä sekä vastauksia kysymyksiin vauvan hoidosta.

Varaa nyt

Kattava paketti

3 + 2 tapaamista ja kätilödoulan etätuki

€475

Kattava paketti sopii sinulle, joka haluat valmistautua huolellisesti synnytykseen ja lapsivuodeaikaan, käsitellä mahdollisia aiempia kokemuksia ja saada tiiviimpää tukea imetyksen ja/tai vauva-arjen aloittamiseen.
Kolme tapaamista kätilön kanssa: esimerkiksi 1. tapaaminen (noin rv 20-30, 1,5 h), 2. tapaaminen (rv 33-34, 1,5 h), 3. tapaaminen (rv 35+, 1,5 h). Suositeltu ajoitus on sulkeissa, mutta tästä voidaan poiketa toiveidesi mukaan! Tapaamisissa saat työkaluja synnytystä varten. Tarpeen mukaan voidaan keskustella aiemmista synnytyskokemuksista.
Saat lisäksi sähköisen materiaalin avuksesi synnytykseen valmistautumiseen.
Yhteydenpito sähköpostilla ja puhelimitse kaikissa sinua askarruttavissa kysymyksissä koko raskauden ajan.
Tuki videopuhelulla tai puhelimitse myös synnytyksen aikana. Etädoulana voin muistuttaa raskausaikana harjoitelluista kivunlievityskeinoista, ohjata puolisoa, antaa henkistä tukea ja olla läsnä kaikilla muilla keinoin paitsi fyysisesti koskettamalla. Oman kätilön tuki on koettu hyödylliseksi myös esimerkiksi käynnistyksen ja pitkän synnytyksen aikana.
Kaksi etätapaamista synnytyksen jälkeen: tukea omaan toipumiseen, imetysohjaus, synnytyksen tapahtumien ja kokemuksen läpikäyminen yhdessä sekä vastauksia kysymyksiin vauvan hoidosta.

Varaa nyt

Kotikäynti etävastaanoton sijaan mini-, perus- tai kattavaan pakettiin

Pakettiin kuuluva etätapaaminen tai useampi on mahdollista vaihtaa kotikäynniksi (1,5 h) Helsingin seudulla. Kotikäynnin hinta + 60 € lisätään paketin hintaan. Kotikäynti voi pitää sisällään synnytysvalmennuksen tai synnytyskeskustelun aiemmasta kokemuksesta. Voin myös tulla kotikäynnille synnytyksen jälkeen (mahdollisuus myös vauvan punnitsemiseen ja tarkastukseen).

Raskausajan tapaamisista osa on mahdollista siirtää myös synnytyksen jälkeiseen aikaan. Jokaiseen pakettiin voidaan lisätä myös synnytyskokemuksen purkaminen (2-3 kk synnytyksen jälkeen).

Lue lisää synnytysvalmennustapaamisten sisällöstä

Kaikkien palveluiden hinnat löydät hinnastosta.

Kätilön etävastaanotto ja synnytyskeskustelu

Etävastaanoton voit varata missä tahansa asiassa, josta haluat keskustella kätilön kanssa. Esimerkiksi synnytyksen tapahtumien ja kokemuksen läpikäyminen yhdessä kätilön kanssa auttaa saamaan uusia näkökulmia synnytyspettymykseen tai muuten mieltä vaivaavaan synnytykseen. Synnytyskokemus voi olla tuore tai siitä voi olla kulunut pitkäkin aika.

Hinnasto

Etäpalvelujen lisäksi teen myös Helsingissä kotikäyntejä. Kysy lisää ja sovitaan sinulle sopiva palvelu!