Toiveena kivuton raskausaika ja sujuvampi synnytys?
Spinning Babies -synnytysvalmennuksen aikana opit
- Spinning Babies® -tekniikoita raskausaikaan ja synnytykseen auttamaan vauvaa hyvään asentoon kohdussa
- ”Daily Essentials” -harjoituksia ja venytyksiä lievittämään raskausajan kipuja ja valmistamaan kehoa synnytykseen
- Synnytysasentoja, jotka avaavat lantiota ja auttavat vauvaa syntymään helpommin
- Kumppanille tapoja helpottaa synnyttäjän oloa raskausaikana ja synnytyksessä
Kätilö Eeva Itkonen on sertifioitu Spinning Babies -synnytysvalmentaja (Spinning Babies® Certified Parent Educator).
Valmennuksen jälkeen saat itsellesi sähköisen kattavan englanninkielisen Spinning Babies -materiaalin tueksesi synnytykseen valmistautumiseen.
Yksilövalmennus 190 euroa/ 3 h valmennus (2 henkilöä) kotikäyntinä. Sisältää kattavan synnytysvalmennuksen, jossa opit paljon erilaisia tekniikoita ja harjoituksia raskausaikaan ja synnytykseen. Jos tarvitset täsmäohjausta esimerkiksi perätilavauvan kääntämiseen, pitkittyneeseen latenssivaiheeseen tai ratkaisuja muuhun tilanteeseen, niin voit myös varata lyhyemmän kotikäynti- tai etävastaanottoajan (120 euroa / 60 euroa).
Etävalmennus sisältää kaksi etätapaamista ja videon. Etäsynnytysvalmennuksen hinta on 140 euroa.
Pienryhmävalmennus 4-8 hengen ryhmässä on toistaiseksi tauolla.
Tutustuin Spinning Babies -menetelmään kahdeksan vuotta sitten odottaessani kuopustani, kun etsin helpotusta raskausajan vaivoihin ja apua synnytykseen valmistautumiseen. Vuonna 2014 osallistuessani Spinning Babies -koulutukseen Amsterdamissa kovin moni ei Suomessa vielä ollut kuullut koko asiasta. Vähitellen yksityisyrittäjänä toimivat kätilöt ja doulat alkoivat levittää sanaa asiakkaidensa keskuudessa. Tällä hetkellä varmasti lähes jokainen synnytyssalissa työskentelevä kätilö ympäri Suomea tietää ainakin jonkun kollegan, joka on perehtynyt menetelmän käyttöön. Olen iloinen, että nyt myös perheiden on mahdollista saada Spinning Babies -valmennusta jo raskausaikana.
- Lue lisää (englanniksi): www.SpinningBabies.com
- Lataa Spinning Babies® Parent Class omalle laitteellesi ja katso kotona!
- Suosittelen lämpimästi myös raskausajan joogasta hyödyntävää päivittäistä Spinning Babies® Daily Essentials -harjoitusohjelmaa, jonka voit ladata täältä.
Oli oikein informatiivista meille ensikertalaisille ja miehenikin pääsi aktiivisesti osallistumaan ja koki hyötyvänsä kurssin sisällöstä. Oli tärkeää päästä käytännössä kokeilemaan harjoituksia. Nyt on varma olo lähteä harjoittelemaan kotona.
Ajanvaraus Spinning Babies -valmennukseen
