Spinning Babies® -synnytysvalmennus

Kehollista tasapainoa raskauteen ja synnytykseen

Toiveena kivuton raskausaika ja sujuvampi synnytys?

Spinning Babies -synnytysvalmennuksessa painotetaan vauvan aktiivista roolia synnytyksessä. Synnytyksen aikana vauvan täytyy laskeutua lantion läpi. Spinning Babies auttaa ymmärtämään, miten vauvan tarjonta vaikuttaa synnytyksen kulkuun ja kuinka vauvan asentoon kohdussa vaikuttaa raskausaikana ja synnytyksessä. Valmennuksessa opit liikkeitä, jotka auttavat tekemään vauvalle tilaa lantion eri osiin. Opit, miten voit yhdessä synnytyskumppanisi kanssa vaikuttaa luisen lantion ja pehmytosien myötäävyyteen ja rentouttaa kehoa raskausaikana ja synnytyksessä.

Spinning Babies -synnytysvalmennuksen aikana opit

Spinning Babies® -tekniikoita raskausaikaan ja synnytykseen auttamaan vauvaa hyvään asentoon kohdussa
”Daily Essentials” -harjoituksia ja venytyksiä lievittämään raskausajan kipuja ja valmistamaan kehoa synnytykseen
Synnytysasentoja, jotka avaavat lantiota ja auttavat vauvaa syntymään helpommin
Kumppanille tapoja helpottaa synnyttäjän oloa raskausaikana ja synnytyksessä

Tutustuin Spinning Babies -menetelmään kahdeksan vuotta sitten odottaessani kuopustani, kun etsin helpotusta raskausajan vaivoihin ja apua synnytykseen valmistautumiseen. Vuonna 2014 osallistuessani Spinning Babies -koulutukseen Amsterdamissa kovin moni ei Suomessa vielä ollut kuullut koko asiasta. Vähitellen yksityisyrittäjänä toimivat kätilöt ja doulat alkoivat levittää sanaa asiakkaidensa keskuudessa. Tällä hetkellä varmasti lähes jokainen synnytyssalissa työskentelevä kätilö ympäri Suomea tietää ainakin jonkun kollegan, joka on perehtynyt menetelmän käyttöön. Olen iloinen, että nyt myös perheiden on mahdollista saada Spinning Babies -valmennusta jo raskausaikana.

Spinning Babies Certified Parent Educator

Synnytysvalmennukseen sisältyy:

Yksi etävalmennuskerta ryhmässä Zoomin välityksellä. Etäryhmässä käydään läpi synnytyksen fysiologiaa, vauvan matkaa lantiossa ja vauvan asentoa kohdussa.
Yksilötapaaminen vastaanotolla (1,5 h). Tässä tapaamisessa harjoittelemme erilaisia liikkeitä ja tekniikoita, joilla voi tehdä lisää tilaa lantioon raskausaikana ja synnytyksessä.
Saat itsellesi sähköisen kattavan englanninkielisen Spinning Babies -opasvihkosen tueksesi synnytykseen valmistautumiseen.
Bonus: Spinning Babies® Daily Essentials -harjoitusohjelma päivittäiseen kehonhuoltoon. Voit katsoa videon striimattuna tai ladata sen itsellesi ilmoittautumisen jälkeen.

Synnytysvalmennuksen aikataulu ja hinta

Seuraava etävalmennuskerta ryhmässä järjestetään lauantaina 19.2.2022 klo 13-14.30. Ryhmävalmennuksen jälkeen voit varata ajan yksilötapaamiseen (1,5 h). Suosittelen lämpimästi osallistumaan yhdessä puolison tai synnytyskumppanin kanssa! Saat Spinning Babies Daily Essentials -videolinkin sähköpostiisi jo ilmoittautumisen jälkeen.

Spinning Babies -synnytysvalmennuspaketin hinta on 235 euroa.

Ilmoittaudu nyt synnytysvalmennukseen

Lue lisää (englanniksi): www.SpinningBabies.com
Lataa Spinning Babies® Parent Class omalle laitteellesi ja katso kotona!
Suosittelen lämpimästi myös raskausajan joogasta hyödyntävää päivittäistä Spinning Babies® Daily Essentials -harjoitusohjelmaa, jonka voit ladata täältä.

Opetus oli selkeää ja havainnollistavaa. Opimme paljon perusasioita, joista osan olin/olimme kuulleet/lukeneet, mutta asiat aukesivat paljon paremmin konkreettisten esimerkkien avulla. Erityisen hyvin selkeni nyt vauvan liikkuminen lantiossa ja miten vauvalle pystyy tehdä tilaa omilla liikkeillään. Myös liikkeiden harjoittelu konkreettisesti ja rauhassa toimi hyvin ja tuntuu että ne on nyt helppo ottaa käyttöön.

Oli oikein informatiivista meille ensikertalaisille ja miehenikin pääsi aktiivisesti osallistumaan ja koki hyötyvänsä kurssin sisällöstä. Oli tärkeää päästä käytännössä kokeilemaan harjoituksia. Nyt on varma olo lähteä harjoittelemaan kotona.

Lue blogista lisätietoja Spinning Babies -valmennuksesta

Ajanvaraus Spinning Babies -valmennukseen

Forward leaning inversion Spinning Babies