Spinning Babies® -valmennus: tavoitteena sujuvampi synnytys Istuva elämäntapa jättää jälkensä kehoon. Synnytyksessä lantion liitokset joustavat ja lantionpohjan lihakset venyvät – ja nämä juuri kiristävät monella istumatyöläisellä. Lantion sisäistä tilaa...
Joulukalenterista löydät tietoa, inspiraatiota ja joka päivä uuden vinkin synnytykseen valmistautumiseen. Liity mukaan seuraamaan: @synnytysvalmennus 🎄 Synnytysvalmennuksen kehittämiskyselyyn osallistui lyhyessä ajaassa 67 vastaajaa. Kiitos kaikille vastaajille...
Oletko saanut tai saamassa vauvan? Sinulla on arvokasta kokemusta! Kätilö- ja koulutuspalvelu Jaga on mukana suunnittelemassa sekä ryhmä- että verkkokurssivalmennusta. Olemme erityisen kiinnostuneita kaikista synnytykseen valmistautumiseen liittyvistä kokemuksista...
Lantionpohjalokakuun idea syntyi, kun kätilö, VTM Eeva Itkonen ja joogaohjaaja, FM Hanna-Mari Nieminen keksivät keinon parantaa naisten elämänlaatua. Pienten lasten äiteinä olemme huomanneet, että tylsä treeni jää arjessa viimeiselle sijalle. Tarvitaan joogan...
