Synnytyspelko huonon synnytyskokemuksen jälkeen – mitä sille voi tehdä? Synnytyspelkodiagnoosin saa Suomessa noin 10 % synnyttäjistä. Lukuun eivät sisälly ne synnyttäjät, jotka pelosta huolimatta eivät hakeudusynnytyspelkopoliklinikalle. Synnytyspelko ei ole...
Miten synnytys etenee? Kuuntele Onnen kuplia -podcastin jakso synnytyksen vaiheista Vierailin Onnen kuplia -podcastissa juttelemassa Paulan kanssa siitä, miten synnytys tavallisesti etenee. Jokainen on varmasti kuullut avautumisvaiheesta, ponnistusvaiheesta ja...
Onnen kuplia -äitiysviikonloppu kutsuu odottajat rentoutumaan ja valmistautumaan tulevaan Miltä kuulostaisi viikonloppu kylpylähotellissa täysihoidolla rentoutuen ja samalla valmistautuen tulevaan synnytykseen ja vanhemmuuteen yhdessä ammattilaisten ja muiden...
Spinning Babies® -valmennus: tavoitteena sujuvampi synnytys Istuva elämäntapa jättää jälkensä kehoon. Synnytyksessä lantion liitokset joustavat ja lantionpohjan lihakset venyvät – ja nämä juuri kiristävät monella istumatyöläisellä. Lantion sisäistä tilaa...
