Synnytysvalmennus kätilön kanssa

Yksityinen synnytysvalmennus kätilön vastaanotolla tai etänä

Itseltäni toivon:
Läsnäoloa, rohkeutta,
määrätietoisuutta ja myötätuntoa Synnytysvalmennus räätälöidään aina omiin toiveisiin ja tilanteeseen sopivaksi sisällöltään ja kestoltaan (yleensä 1-3 tapaamista).

Yksi tapaaminen (90 min) vastaanotolla tai etänä

Tapaamisessa voidaan käydä läpi synnytyksen kulkua eri näkökulmista: miten vauva etenee lantiossa, miten synnytyshormonien eritystä voi edesauttaa, ja miten tulla toimeen supistusten kanssa. Usein kokeillaan käytännössä muutamia hyviä asentoja ja lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja. Synnytysvalmennus etenee jokaisen perheen tarpeiden mukaan: kysymykset voivat liittyä mm. synnytyksen lääkkeettömään ja lääkkeelliseen kivunlievitykseen tai aikaisempiin kokemuksiin. Synnytysvalmennuksessa voidaan keskittyä erityisesti niihin asioihin, jotka tuntuvat itsestä tärkeiltä.Yhden tapaamisen synnytysvalmennus sopii erityisesti uudelleensynnyttäjille ja ensisynnyttäjille, jotka ovat jo perehtyneet eri tavoin (esim. lukemalla tai käymällä synnytysvalmennuksen) synnytykseen. Uudelleensynnyttäjille suosittelen lämpimästi lisäksi keskustelua aiemmasta synnytyskokemuksesta, jos tuntuu, että edelliset kokemukset kaipaavat vielä huomiota.

Kaksi tapaamista (2 x 90 min) vastaanotolla tai etänä

Kahden tapaamisen synnytysvalmennuksessa opit tuntemaan synnytysprosessin käynnistymisestä aina vauvan ja istukan syntymään sekä erilaisia synnytyksessä eteen tulevia tilanteita. Synnytysvalmennuksessa ehditään esimerkiksi kokeilla monipuolisesti erilaisia asentoja synnytyksen eri vaiheisiin, tutustua vauvan laskeutumista helpottaviin asentoihin ja perehtyä repeämien ehkäisyyn ja erilaisiin ponnistustapoihin. Lääkkeettömiin menetelmiin ja vesisynnytykseen voidaan syventyä vielä tarkemmin. Hengityksen, äänen ja mielikuvien käyttöä kivunlievityksenä sekä ponnistaessa voidaan harjoitella käytännössä. Käytän usein jääpalojen pitelemistä apuna tuottamaan epämukavuuden tunnetta, jonka kanssa eri kivunlievitystavoista saa konkreettisen tuntuman.Tapaamisissa voidaan keskustella myös päätöksenteosta synnytyksessä ja eri toimenpiteistä sekä erilaisista synnytyksistä: nykyään kolmasosa synnytyksistä on käynnistettyjä ja joka kuudes synnyttää sektiolla, joten kaikenlaisiin synnytyksiin valmistautuminen on tärkeää. Post partum- eli synnytyksen jälkeiseen aikaan valmistautuminen on myös hyödyllistä: ei yksinomaan imetyksen alkuun vaan koko siihen muutokseen, jonka uuden perheenjäsenen syntymä tuo.Kahden tapaamisen aikana on mahdollista myös käydä läpi Spinning Babies -synnytysvalmennus, jossa tutustutaan perusteellisesti synnytyksen fysiologiaan ja sen edistämisen keinoihin, sekä erilaisiin asentoihin ja tekniikoihin raskausaikaan ja synnytykseen.Kahden tapaamisen synnytysvalmennus sopii perheille, jotka haluavat valmistautua perusteellisemmin synnytykseen ja vauvan tuloon. Synnytysvalmennuksessa ehditään käsitellä enemmän kysymyksiä. Kahden tapaamisen välillä asiat ehtivät hautua, ja ne jäävät paremmin mieleen lukuisten käytännön kokeilujen kautta.

Kolme tapaamista (3 x 90 min) vastaanotolla tai etänä

Kolmen tapaamisen synnytysvalmennuksessa voidaan paneutua syvemmin huolien ja pelkojen käsittelemiseen ja miettiä tapoja, joilla huolia voi helpottaa. Käytännön harjoitusten lisäksi voidaan miettiä tarkemmin, miten omat arvot toteutuisivat synnytyksessä ja miten valmistautua kokonaisvaltaisesti vauvan syntymään. Yhden tapaamisen aiheena voi olla myös toipuminen synnytyksestä, lantionpohja ja arpien käsittely sekä imetys ja vauvan rauhoittaminen.Kolmeen tapaamiseen voi yhdistää ja Spinning Babies -synnytysvalmennuksen ja esimerkiksi erilaisia lääkkettömiä kivunlievitysmenetelmiä ja hengitysharjoituksia.Tapaamisten määrää ei tarvitse päättää etukäteen, vaan niitä voidaan sopia lisää tarpeen mukaan.[/et_pb_text]